<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=394357374274339&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
Skip to content
Har dere en moderne markedsstrategi – eller henger dere etter? Få svaret på 5–10 minutter. Start testen →
Flere personer bruker mobiltelefonen sin
Elisabeth Knudsen6.august.202610 min read

Bildestørrelser i sosiale medier: anbefalte formater i 2026

Sist oppdatert: 07.08.2026

 

Når du publiserer på vegne av en bedrift, er bildene ofte noe av det første kunder, samarbeidspartnere og jobbsøkere legger merke til. Gode bilder og videoer gjør innholdet tydeligere og bidrar til at virksomheten fremstår profesjonell og helhetlig.

Samtidig har hver plattform egne størrelser og viser innhold forskjellig på mobil og datamaskin. I denne oppdaterte guiden for 2026 finner du anbefalte bildestørrelser og formater for seks plattformer mange B2B-bedrifter bruker: LinkedIn, Facebook, YouTube, X, Instagram og TikTok.

Hvorfor er bildestørrelsen viktig?

Du har sikkert sett bilder på sosiale medier hvor hodet eller halve motivet er klippet bort? Eller at bildet er så lavoppløselig at det ser uprofesjonelt ut?

Riktig bildestørrelse bidrar til at motiv, tekst og logo vises tydelig på tvers av enheter og visningsflater.

Les også: Hvorfor satse på sosiale medier i B2B-markedsføring og salg?


Guiden dekker anbefalte bildestørrelser for seks plattformer som er relevante for mange B2B-bedrifter:

  1. LinkedIn
  2. Facebook
  3. YouTube
  4. X (tidligere Twitter)
  5. Instagram
  6. TikTok

 

Piksler og bildekvalitet – kort forklart

Alle størrelser i guiden er oppgitt i piksler, målt som bredde × høyde, for eksempel 1200 × 627 px. For sosiale medier er størrelsen i piksler, bildets format og filstørrelsen viktigere enn DPI. DPI beskriver antall trykte punkter per tomme og er derfor først og fremst relevant når et bilde skal trykkes.

Plattformene tilpasser og komprimerer ofte bilder etter opplasting. Det kan gjøre bildet mindre skarpt.

Praktisk råd: Eksporter bildet i anbefalt størrelse og pass på at filen ikke er større enn nødvendig. For vanlige bilder er 1 til 3 MB ofte et godt arbeidsområde, men dette er ikke en universell teknisk grense.

Om tallene i guiden: Der plattformene oppgir offisielle størrelser eller maksimumsgrenser, viser vi til plattformenes egen dokumentasjon. Noen av størrelsene i guiden er praktiske anbefalinger basert på vanlig bruk og oppdaterte fagkilder. Guiden ble sist kontrollert 7. august 2026.

 

1. LinkedIn

LinkedIn er en sentral kanal for synlighet og relasjonsbygging for mange B2B-bedrifter. Her vurderes både bedriften og de ansatte ut fra hvordan de fremstår visuelt. Toppbilder, innlegg og karuseller bør derfor tilpasses måten innholdet vises på LinkedIn.

Bildestørrelser LinkedIn

Type bilde Anbefalt størrelse Maks eller anbefalt filstørrelse
Personlig toppbilde (banner) 1584 × 396 px Maks 8 MB
Personlig profilbilde 400 × 400 px Maks 8 MB
Vanlig bildeinnlegg, portrett 1080 × 1350 px Anbefalt under 5 MB
Vanlig bildeinnlegg, kvadrat 1080 × 1080 px Anbefalt under 5 MB
Bilde i innlegg med URL 1200 × 627 px Anbefalt under 5 MB
Artikkel- eller nyhetsbrevforside 1200 × 644 px Anbefalt under 5 MB
Karuselldokument, kvadrat 1080 × 1080 px Maks 100 MB per dokument
Karuselldokument, portrett 1080 × 1350 px Maks 100 MB per dokument
Karuselldokument, landskap 1920 × 1080 px Maks 100 MB per dokument
Firmalogo 400 × 400 px Maks 3 MB
Toppbilde for bedrift (banner) 4200 × 700 px Maks 3 MB


Kilder:
LinkedIns offisielle spesifikasjoner dokumenterer størrelser og filgrenser for firmalogo, firmabanner og bilder i innlegg med URL. Størrelsene for vanlige bildeinnlegg er anbefalte arbeidsmål, kontrollert mot Sprout Socials oppdaterte størrelsesguide. Formatene for karuselldokumenter er praktiske arbeidsmål, kontrollert mot Buffers guide til LinkedIn-karuseller.

LinkedIn-karuseller publiseres som dokumenter, vanligvis i PDF-format. LinkedIn tillater dokumenter på opptil 100 MB, og grensen gjelder hele dokumentet, ikke hver enkelt side.

«Anbefalt under 5 MB» er et praktisk arbeidsmål, ikke LinkedIns offisielle maksimumsgrense.

💡 Tips: Plasser viktig innhold nær midten. Personlige toppbilder og firmabannere har ulike mål, og bannere kan beskjæres forskjellig på mobil og desktop.

Eksempel på firma toppbilde

Eksempel på toppbilde for bedrift på LinkedIn: BOS Power

Eksempel på personlig toppbilde

Eksempel på personlig toppbilde på LinkedIn: Tine i Leadify


Les også: Hvordan bruke LinkedIn og andre sosiale medier i B2B-salg?

 

 

2. Facebook

Facebook er fortsatt en relevant kanal for merkevarebygging, kundedialog, arrangementer og internkultur. Hvis dere publiserer her, bør bilder til innlegg, arrangementer og forsider tilpasses de ulike formatene. Det er særlig viktig å kontrollere hvordan innholdet vises på mobil.

Facebook page example

Eksempel på en bedriftsside på Facebook: AKVA group

 

Bildestørrelser Facebook

Type bilde Anbefalt størrelse Maks eller anbefalt filstørrelse
Forsidebilde (toppbanner) 851 × 315 px Anbefalt under 100 KB
Profilbilde 320 × 320 px Anbefalt under 1 MB
Delt bilde i feed (landskap) 1200 × 630 px Anbefalt under 1 MB
Delt bilde i feed (portrett) 1080 × 1350 px Anbefalt under 1 MB
Delt bilde i feed (kvadrat) 1080 × 1080 px Anbefalt under 1 MB
Lenkevisning 1200 × 630 px Anbefalt under 1 MB
Arrangementsbilde (toppbanner) 1920 × 1005 px Anbefalt under 1 MB
Gruppebilde (toppbanner) 1640 × 856 px Anbefalt under 1 MB
Facebook stories 1080 × 1920 px Anbefalt under 1 MB

 

Kilder: Metas hjelpesenter beskriver visning og beskjæring av profil- og forsidebilder på Facebook. Anbefalte arbeidsmål for feedbilder, arrangementer, grupper og Stories er kontrollert mot Sprout Socials oppdaterte størrelsesguide.

Meta oppgir ikke én maksimal filstørrelse for alle organiske bildeformater. Bruk derfor filstørrelsene i tabellen som praktiske arbeidsmål, ikke tekniske grenser. Bruk gjerne JPG til fotografier og PNG til grafikk med tekst eller logo.

 

Les også: Hva er salg med sosiale medier (social selling)?

 

3. YouTube

Når kunder skal forstå komplekse tjenester, produkter eller faglige problemstillinger, kan video gjøre innholdet lettere å forstå. På YouTube må kanalbanneret fungere på TV, datamaskin og mobil. Miniatyrbildet har også stor betydning for hvor mange som velger å klikke på videoen.

Bildestørrelser YouTube

Type bilde Anbefalt størrelse Maks eller anbefalt filstørrelse
Kanalbanner (cover) 2560 × 1440 px Maks 6 MB
Profilbilde (ikon) 800 × 800 px Maks 15 MB
Miniatyrbilde video (thumbnail) 3840 × 2160 px Maks 2 MB på mobil, 50 MB på desktop


Kilder:
YouTubes offisielle kanalspesifikasjoner dokumenterer anbefalt størrelse og filgrense for kanalbanneret, samt filgrensen for profilbilder. Størrelsen 800 × 800 px for profilbildet er et anbefalt arbeidsmål. YouTube dokumenterer egne krav til miniatyrbilder, oppløsning og filstørrelse.

YouTube tillater profilbilder på opptil 15 MB, men dette er en teknisk grense, ikke en anbefaling. Hold gjerne filen under 1 MB uten synlig kvalitetstap.


Eksempel på Youtube Company Page - Sekal

Eksempel på en YouTube-kanal for bedrift: Sekal

Les også: Slik viser du en troverdig bedriftskultur med sosiale medier

 

4. X (tidligere Twitter)

X brukes blant annet til raske oppdateringer, fagartikler og dialog mellom ledere, fagpersoner og virksomheter. Hvis kanalen er relevant for målgruppen deres, bør bilder og toppbilder fungere på både mobil og datamaskin. Plasser derfor viktig innhold slik at det tåler ulik beskjæring.

Bildestørrelser X

Type bilde Anbefalt størrelse Maks eller anbefalt filstørrelse
Toppbilde (banner) 1500 × 500 px Ikke offentlig oppgitt
Profilbilde 400 × 400 px Maks 2 MB
Delt bilde, landskap 1600 × 900 px Maks 5 MB
Delt bilde, kvadratisk 1080 × 1080 px Maks 5 MB
Delt bilde, portrett 1080 × 1440 px Maks 5 MB


Kilder: X oppgir offisielle størrelser og krav for profilbilde og toppbilde. Krav til filformat og maksimum 5 MB for bilder i innlegg finnes i X sitt hjelpesenter for publisering av bilder.

Merk: X opplyser at opptil 60 px kan beskjæres øverst og nederst i toppbildet. Plasser derfor viktig innhold nær midten. Les X sine anbefalinger for toppbilder.


Eksempel på profil på X, profilbilde og banner (Lyse)

Eksempel på en bedriftsprofil på X: Lyse

 

 

5. Instagram

Hvis bedriften bruker Instagram til å vise fram mennesker, prosjekter, fagmiljø eller arbeidsplass, må innholdet fungere i flere formater. Bildestørrelsen påvirker hvordan bilder og videoer vises i feeden, Stories, Reels og profilrutenettet. Riktig størrelse reduserer risikoen for at motiv kuttes eller tekst blir vanskelig å lese.

 

Bildestørrelser Instagram

Type bilde Anbefalt størrelse Maks eller anbefalt filstørrelse*
Profilbilde 320 × 320 px Anbefalt under 1 MB
Bilde i feed (kvadrat) 1080 × 1080 px Maks 8 MB*
Bilde i feed (portrett) 1080 × 1440 px, 3:4 Maks 8 MB*
Bilde i feed (portrett, alternativ) 1080 × 1350 px, 4:5 Maks 8 MB*
Bilde i feed (landskap) 1080 × 566 px Maks 8 MB*
Bildekarusell 1080 × 1440 px per bilde Maks 8 MB per bilde*
Story (bilde) 1080 × 1920 px Maks 8 MB*
Story (video) 1080 × 1920 px Kontroller i publiseringsverktøyet*
Reel, video 1080 × 1920 px Kontroller i publiseringsverktøyet*
Reel-forside 1080 × 1920 px Anbefalt under 8 MB

* Grensen på 8 MB gjelder bilder publisert gjennom Meta API. Grenser for Story- og Reel-video kan variere etter API, opplastingsmetode og publiseringsverktøy. Instagram oppgir ikke én universell maksimumsgrense for alle filer som lastes opp direkte i appen. Kontroller derfor gjeldende grense i publiseringsverktøyet før opplasting. Se Metas dokumentasjon for publisering på Instagram og gjeldende mediekrav.

Merk: Instagram støtter nå bilder i 3:4-format, både som enkeltbilder og i karuseller. Formatet 1080 × 1350 px fungerer fortsatt som et godt alternativ. Les mer om Instagrams innføring av 3:4-formatet.

Bruk gjerne samme format på alle bildene i en karusell for et konsekvent uttrykk og mer forutsigbar visning.
Profilbildet vises sirkelformet, så plasser logo eller motiv sentralt.

Stories og Reels vises i fullskjermformatet 9:16. Knapper, profilinformasjon og bildetekst dekker deler av skjermen, så unngå viktig tekst helt øverst, nederst og langs høyre kant.

Reels lastes opp i 1080 × 1920 px, men forsiden kan beskjæres i profilrutenettet. Kontroller derfor både fullskjermvisningen og forhåndsvisningen før publisering.

Eksempel på profil på Instagram

Eksempel på en bedriftsprofil på Instagram: Næringsforeningen i Stavanger-regionen

 

6. TikTok

TikTok kan være relevant for B2B-bedrifter som vil rekruttere, dele faglig innhold eller vise fram arbeidsplassen og bedriftskulturen. Hvis målgruppen deres bruker plattformen, bør videoene lages for stående mobilvisning. Tydelig tekst og et motiv plassert nær midten gjør innholdet lettere å se.

 

Bildestørrelser TikTok

Type bilde Anbefalt størrelse Maks eller anbefalt filstørrelse
Profilbilde 200 × 200 px (min. 20 × 20 px) Ikke offentlig oppgitt
Video 1080 × 1920 px Varierer etter enhet og opplastingsmåte
Bildekarusell 1080 × 1920 px Ikke offentlig oppgitt
 

Kilder: TikTok oppgir at profilbilder må være minst 20 × 20 px. Størrelsen 200 × 200 px i tabellen er et anbefalt arbeidsmål. Se TikToks offisielle veiledning for profilbilder. Arbeidsmålene for vertikal video og bildekarusell er kontrollert mot Sprout Socials oppdaterte størrelsesguide.

Merk: Plasser viktig tekst og motiv sentralt i videoen. TikToks knapper og bildetekst dekker deler av høyre side og bunnen, og forhåndsvisningen kan beskjæres i profilrutenettet.

Eksempel på profil på TikTok - Adobe

Eksempel på en bedriftsprofil på TikTok: Adobe

 

Praktiske tips for bedre bilder i sosiale medier

  • Lag egne maler for hver kanal i Figma eller Canva

  • Unngå å ha viktig informasjon nær kantene i portrettformat

  • Test innhold på mobil før publisering

  • Bruk karuseller når du skal forklare et tema steg for steg, svare på kjøpsspørsmål eller vise flere eksempler

  • Optimaliser bilder for skjerm, lesbarhet og plattformens visningsflater

  • Ta vare på en redigerbar masterfil, slik at formatet enkelt kan tilpasses når plattformene endrer visningen


Derfor bør bildestørrelser tas på alvor

Riktige bildestørrelser reduserer risikoen for at bilder kuttes feil, at tekst blir vanskelig å lese eller at kvaliteten blir dårligere. Det gir bedriften et mer helhetlig uttrykk på tvers av kanalene og gjør innholdet enklere å bruke.

Plattformene endrer krav og formater over tid. Guiden bygger på plattformenes egne hjelpesider og teknisk dokumentasjon, supplert med oppdaterte fagkilder der plattformene ikke oppgir konkrete anbefalte arbeidsmål. Bruk derfor guiden som et utgangspunkt, og test alltid hvordan innholdet vises før du publiserer.

 

Ofte stilte spørsmål om bildestørrelser i sosiale medier

Du spør, vi svarer

Kan jeg bruke det samme bildet i alle sosiale medier? Du kan bruke samme originalbilde, men du bør lage egne versjoner for de viktigste kanalene. Plattformene bruker ulike formater, og tekst, logo eller motiv kan bli beskåret dersom du publiserer nøyaktig samme fil overalt.
Hvorfor blir bildet beskåret selv om størrelsen er riktig?

Bildet kan vises forskjellig på mobil og datamaskin, og i feed, profil og forhåndsvisninger. Hold derfor viktig tekst, logoer og ansikter et stykke fra kantene, og kontroller bildet på mobil før du publiserer.

På LinkedIn bør profilbildet og forsidebildet også støtte merkevaren og gjøre bedriftens budskap tydelig. Se Leadifys sjekkliste for en sterk LinkedIn-profil for bedriften.

Hvorfor blir bilder uklare etter opplasting?

Sosiale medier komprimerer ofte bilder for å redusere filstørrelsen. Bilder kan også bli uklare hvis originalen er for liten, har blitt lagret flere ganger eller er eksportert med lav kvalitet. Bruk anbefalte pikselmål og last opp fra originalfile

Bør jeg bruke JPG eller PNG i sosiale medier? JPG passer vanligvis best til fotografier fordi filene blir mindre. PNG passer ofte bedre til grafikk, logoer og bilder med mye tekst eller skarpe linjer. Kontroller alltid at filformatet støttes av plattformen du skal publisere på.
Er DPI viktig for bilder i sosiale medier? Nei, DPI er først og fremst relevant for trykksaker. For bilder som skal vises på skjerm, er størrelsen i piksler, bildets format og filstørrelsen viktigere.
Hvor ofte bør bildestørrelsene kontrolleres?

Kontroller størrelsene når plattformene endrer design eller innholdsformater, og gå gjennom faste maler minst én gang i året. Test også alltid hvordan nytt innhold vises på mobil før publisering.

Publiserer dere ofte, bør bildemaler og kvalitetskontroll inngå i en fast innholdsprosess. Les mer om hvordan tydelig ansvar, maler og rutiner gir bedre flyt i innholdsarbeidet.

avatar
Elisabeth Knudsen
Elisabeth har en bachelorgrad i markedsføring og ledelse fra Handelshøyskolen i Agder. Etter seks år bosatt på Sørlandet kom hun endelig til fornuft og flyttet tilbake til hjembyen – Stavangåår! Etter endt studie har hun opparbeidet seg arbeidserfaring innen drift av sosiale medier for kunder, innholdsproduksjon og design av nettsider. Sammen med Eirin bidrar hun til å senke gjennomsnittsalderen i teamet og gir en frisk pust av ungdommelighet – som selvfølgelig er en ettertraktet egenskap når du jobber med eldre (og erfarne) kollegaer.
KOMMENTARER